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【特価・送料無料】市民マラソン 全コース完全攻略ＤＶＤ ２
5％オフ！
タイトル：市民マラソン 全コース完全攻略ＤＶＤ Ｖｏｌ．２ 長野マラソン編
スタッフ：（趣味／教養）
発売日：2009年09月18日
品番：COBG-5653
発売会社：コロムビアミュージックエンタテインメント（株）
特典映像：
備考：217分／特典：専用MP3ミュージック付
事前に走行コースを把握すると、落ち着いて大会に挑め、気持ちに余裕が生まれるだけでなく、ペース配分のコントロールや、良いライン取りが行いやすくなります。ビギナーは完走のための下見用として、中級者以上はタイムアップを狙うためのチェックに、ご活用ください。
メディア:ＤＶＤ１２cm
組枚数:1
収録時間:218分
在庫:おとりよせ- ストア
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MP3 【特価・送料無料】市民マラソン 全コース完全攻略ＤＶＤ ２に関する旅行記
- ブリテン島ぐるりひとり旅-3-ハイランド地方...
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滞在中のロンドン近くの田舎町から出発し、反時計回りにイギリスを回ってみました。ヨーク、エディンバラ、スコットランド北部、グラスゴー、マンチェスターへ行ってきました。
妙な動物たちにも会え、英語の練習がてら、イギリスの秘境？を満喫の８日間。
３日目◆エディンバラから2泊3日の現地ツアーに参加して、スコットランド北部の自然のなかをバスで回りました。渓谷グレンコー、ハイランド地方の湖と山の風景に釘付けのツアー前半です。
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※旅行記内の写真の無断転用はご遠慮ください※2010/09/10 10:09:54
- “Welcome to Pacific Venus Sase...
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台風一過！９号は県下には被害もなく、山陰北陸方面に移動
その所為か一昨日、昨日は 今夏初めてのＡ/Ｃ稼働せずの２日間
今日は秋晴れの好天気で。。。暑さがぶり返してきました
客船パシフィックビーナスが日本一周の途 初めて佐世保に寄港しました
日米の灰色の軍艦が停泊している側を 真っ白な船体が悠々と入港する風景を見るたびに
いつも思う事ですが。。。海はいぃな～～～そして船が素敵だな～～～
ビーナス号は昨年９月にも平戸港に入港しました
ぱしふぃっくびーなす号の入港撮影レポートです。
2010/09/10 10:09:59
- 2010年８月、「臼杵石仏・火祭り」を撮る。<ホキ石仏第２群...
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８月２８日、１時間ほど<石仏公園>を歩き回った後、石仏へと向かう。
公園を歩いている途中から一時的に雨足が強くなったが、どうにか火祭りは続いている。
雨のせいもあり松明の火が消えてしまわない内に、早めに<古園石仏>から公園方向の写真を撮りたかったのだが、料金所からの道順を登るようにボランティア氏に言われて、そちらへと向かう。
まあルールはルール、仕方ないですね。
昨年はこの道順で途中時間をかけ過ぎてしまい、<古園石仏>に到着した時には、灯りは減っていた。
雨が強まっていたし、傘も合羽も用意してこなかった私は、屋根があり雨宿りも出来るという事で、石仏群をしばし撮る事にした。
昨年は石仏を中心に撮ったので、今回は参拝者も意識的に入れて撮ってみよう。
ピントは石仏に合わせることが多かったのだが・・・。2010/09/10 10:09:00
- 2,000年韓国・中国・ベトナム旅行42、昆明（クンミン）の...
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「雲南民族村」は1987年にオープンしたテーマパークで、広大な敷地内に雲南省各地に住む少数民族の住居、文化、風俗を紹介している。
住居など所詮作り物と言ってしまえばそれまでだが、少数民族を知る為の入門コースとしては楽しめると思う。
「雲南民族村」で、知人の子供達へのみやげにTシャツなどまとめて買った。
日本よりはるかに物価の安い雲南省でみやげ類を買うのは、金銭的にも重量的にもあまり負担にならないのでいいのだが、今回の旅はいつになく高い買い物もした。
西安と昆明で、掛け軸を2点買う。
これまでの旅で、1点1万円以上の買い物などほとんどした事が無い。
例外はカメラだけで、これはやむを得なかった。
もちろん博物館で買った物でも半値以下に値切ったが、牡丹の絵などこれまでも何度か買おうとしてためらっている。
数日後にはベトナムへ向う事になるので、思い切って「雲南省博物館」で買う事にした。
牡丹の掛け軸は鄭州、洛陽でも似たような絵を多く見てきたが、博物館の絵が一番気にいったので・・・。
博物館員の片言日本語での説明では、大学教授の作品という事で証明書（らしき物？）付きで買う。
この作品は帰国後に、当時病床の身だった作家のMさんにプレゼントした。2010/09/10 09:09:25
- ニュージランド南島、各町の観光案内所と日本人経営の宿...
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出入国のオークランドとクライストチャーチのほか、南島のおもな町の案内所のアドレスと日本人経営の宿を紹介しておきます。旅行計画をたてるだけでなく、旅行する時間のない方や、時間つぶしをしたい人にも面白いと思います。なお、「ニュージランドの宿泊施設ー選び方・費用・予約などー」で説明しましたがモーテルは家族経営のキチン付きプチホテルで、３連泊以上しか受け付けないこともある清潔な宿です。宿については「私の旅・なぜニュージランドか」でも説明してあります。
また、以下で紹介した日系の宿は私の取材と、久保星児さんのＨＰ（www.globalife.jp ）からの引用で、それぞれの町の旅行記にも記載しました。久保さんに収録されていない宿も（ロトルアのBest Innや、後述のKarameaの宿など）あるのでご存じでしたら教えてください。
＊＊＊ 出入国の町 ＊＊＊＊
1)オークランド（Auckland）（人口122万、国内第一の都市）情報は日本語のガイドブックもだしているwww.auklandtourism.co.nzが便利。東アジア系移民が多くなって、大都市に特有の問題が楽しさと共存しています。
日系人のＢ＆Ｂはたくさんあり、ヨーコさん、クミコさん、宮崎夫妻、サチコさん、ミユキさんの各Ｂ＆Ｂが久保星児さんのリストに登録されています。地図上で確認して空港に近いＢ＆Ｂはミユキさんの(www.bbkiwi.com)と宮崎夫妻の(www.7oaks.co.nz)でした。空港送迎付きなので帰国時には便利かと思います。
2)クライストチャーチ（Christchurch）（人口36万人、Wellingtonと２･３位争い）情報は www.christchurchnz.net.nz、Fxは: + 64 3 377 2424。または、Christchurch City Council www.christchurch.org.nz。たくさんあるイベントはwww.bethere.org.nzで紹介している。
郊外に日本人経営のＢ＆Ｂが２軒ある。www.de-guchi. co.nz と、japgh@ihug. co.nz で それぞれ特徴がある。ほかにも上記のglobalife.jp にはいくつか紹介されている。
街中の日系モーテル：www.centrepointoncolombo.co.nzはセンターのスペルに注意。名前が通っているミンナハウスは載っていない。
nori@kiwihouse.co.nzは日本語で経済的な宿を紹介している。
＊＊＊ 以下南島の町で北部＞西海岸＞東側＞南部の順です ＊＊＊
＊＊ 北部(www.destinationmarlborough.com)の町 ＊＊＊
Blenheim（人口26,500人）
情報はwww.destinationmarlborough.com 。Fxは+ 64 3 577 8079。
Blenheim Info. Centreは Fx : + 64 3 578 6084 で鉄道駅にある。
ワイン産業の中心地でワインツアーが多い。AAセンターもある。
オークランド、ウエリントン、クライストチャーチに航空便がある。 芸術の町とも。
Picton（人口4000人）
Picton Visitor Info. Centreは、www.picton.co.nz で港近くの公園にある。ほかに www.marlboroughweb.com。
北島の首都 Wellington とを結ぶフェリーの港町。入植初期には首都だった。気候温暖で退職者団地ができている。
数キロ北にトモコさんのモーテルsunnyvale@bigfoot. com がある。
Havelock（人口470人）
情報は www. havelocknz.comがある。案内所はスーパーと博物館の間の小さな建物。ムール貝が名物。ムール貝レストランやツアーがある。旅行記参照。
Nelson（人口43､000人、ニュージーランド10番目の都市）
情報はNelson Visitor Information Centre (www.NelsonNZ.com :vin@ NelsonNZ. com)で、Fx : ＋64 3 546 7393 。www.nelson.co.nzから入るのも便利。街中にありAAセンターも併設。無料の資料棚が大きい。
オークランド、ウエリントン、クライストチャーチに航空便がある。芸術の町で陶芸も盛ん。
日本人夫妻のさくらＢ＆Ｂ www,sakura-nalson. co.nz がある。
Motueka（人口7000人）
Motueka Visitor Information CentreはFx : + 64 3 528 6563、ｅ：mzpvin@xtra.co.nz で日曜マーケットをひらく公園の前にある。
静かで平和な町だった。果物と芸術の町とも言われ、ギャラリー訪問の旅行者も多い。
Takaka（人口1200人）
Golden Bay Visitor Info. Centreは、Fx:+ 64 3 525 9288、mail(gb.vin@ nelsonnz.com)
Murchison（人口550人）
情報はMurchison Information Centreは、phone / Fax + 64 3 5239 350 特別なものは何もない町だが、小さな博物館には地震被害の記録がある。
＊＊ 西海岸（www.west-coast.co.nz）の町 ＊＊＊＊
Karamea（人口670人）
案内所はwww. karameainfo.co.nz。Fx : + 64 3 7826 654
山と海にはさまれた最北端の町。気候温暖でoff-the-beaten-track-feelingが売り物の静かな町。バスは週５便しかない。
サナエさんが元読売記者の豪州人ポールと、モーテルとバックパッカーの２軒を経営していた。 cods@actrix co.nz （カラメア旅行記参照）
Westport（人口3800人）
情報はwww.westport.org.nz（Fx: +64 - 3 - 789 - 6668）。
案内所は街中で国道が曲がる付近にありバスの発着もここ。
空港もあり、ネルソン経由でウエリントン行きが1便ある。
荘厳を絵に描いたような日没が見事だった。
Reefton（人口1000人）
案内所はwww.reefton.co.nz（reeftoninfo@paradise.net.nz）Fx : + 64 3 732 8616
クリスマスから1月末まで19世紀の衣装のHeritage Reefton Walkが有名。
Greymouth（人口10200人）
情報はGreymouth のTravel Centre（www.west-coast.co.nz）か Information Centre（www.westcoastbookings.co.nz）。
西海岸で最大の町。荘厳・華麗な日没が有名。AAセンターもある。
町中唯一のモーテルと自称する香港資本のBreeze モーテルは４っ星詐称で、不潔で、キャンセル条件も悪質で、お薦めできない。
Hokitika（人口3800人）
情報はWestland Visitor Information Centre(hkkvin@xtra.co.nz: Fx +64-3-755-5011)。
ほかにWestland District Council(council@westland.govt.nz)とwww.hokitika.com。歴史的建物のなかにあり、博物館を併設。
金鉱山とヒスイで生まれた町だが、現在は観光、牧畜の町。
クライストチャーチから航空便が毎日２・３便ある。
セイコさんのＢ＆Ｂ www.nansei. co.nz がある。ほかにも日系のバックパッカーがある。
Haast（人口300人）
Haast Visitor Centreは Fx +64 3 750 0832 : Ph +64 3 750 0809
Westcoast地方の南端にある町で海岸まで500m。釣りとバードウオッチングが有名。
＊東海岸･カンタベリー地方(www.christchurchnz.net.nz）の町＊
Kaikoura （人口3900人）
情報はKaikoura Information Centre（www.kaikoura.co.nz）
ほかにwww.hurunui.com はHanmer SpringとWaipara Valleyもふくむ。
観光商店街と昔からの宿がある町との中間にある。
エミコさんのモーテル emikoleary＠xtra.co.nzは10kmほどクライストチャーチ寄りにある。
Hanmer SpringとMaruia Spring
情報はHurunui Visitor Information Centre（www.hurunui.com）やwww.hotfun. co.nz 。
ほかに日本資本が開発したマルイア温泉などの 周辺地域を含んだ情報は、www.hurunui.com。
Lyttelton
Lyttelton Information Centre はlyttinfo@ihug.co.nz。
クライストチャーチからトンネルか、Evans Pass峠経由で約30分にある港町。クライストチャーチから日帰り観光によい。
Akaroa（人口600人）
Akaroa Visitor Information Centreはwww.akaroa.com : Ph / Fx : + 64 3 304 8600。
1840年代のフランス人の入植に始まり、フランスの香りが残る唯一の町。
Ashburton（人口14400人）
Visitor Centre はwww.ashburtoninfo.co.nz。ほかに、www.ashburtontourism.co.nz。 Christchurchからバスで１時間半の国道沿いにある。昼休み・土曜日午後には施錠閉鎖していた。
何もない町だが広大な公園 Ashburton Domain は散歩好適。
Methven（人口1100人）
一般情報はMethven Visitor Centre (www.methven.net.nz)
Mt.Hutt(2188m)スキー場と、熱気球が有名。良いワイナリーもある。
Timaru（人口27000人）
Timaru Visitor Centre (www.southisland.org.nz)。 AA-centreもある。鉄道駅の前のレンガ造りの建物でChristchurch からバスで２時間半。町にはエレガントな建築が多い。休息以外することがない町だが、私には快適な散策と休息の町だった。
Waimate（人口2800人）
一般情報はwww.waimate.org.nz Fx : + 64 3 689 7791
エドワード期の建物が立ち並ぶ平和な町。
住民のwarm hospitalityだけが売り物の町。
Mount Cook
www. mount-cook.comで情報をえられる。
Twizel（人口1200人）（ツワイツェルと読む）
一般情報はwww.twitzel.com 。1960年頃にワイタキ水力発電所の建設基地として造られた人工の町。
＊＊ 南部の町 沿岸オタゴ地方 ＊＊＊
Oamaru（人口12700人）
Oamaru Visitor Info. Centre (www. waitaki-dc. govt.nz) 、www.tourismwaitaki.co.nz。ほかにwww.atoz-nz.com /waitaki。
AAセンターもある。重厚な石造建築群のあつまる地区がある。
日系の宿は、久保星児さん www.globalife. jpと,小山さんwww.chimneys-bnb. co.nzの、２軒のＢ＆Ｂがある。
Dunedin（ダニーデン）（人口12万人）
公式サイトはVisitor Information Centreのwww.CityofDunedin.comと、www. dunedinNZ.com。ほかにwww.atoz-nz.com /dunedin。
案内所は町の中心のオクタゴンにあり、小柄な日本人女性がいる。
ヴィクトリア朝様式やエドワード様式の建造物がニュージーランドで最も多く残っている街で、ネオゴシック様式の鉄道駅は“世界で最も写真に撮られた駅”で見事。
オークランドとクライストチャーチのほか、オーストラリア東岸から航空便がある。空港は町からやや遠い。バスは頼んでおけば空港にも立ち寄る。
Otago Central Rail Trail（Clyde、Alexandra、Ranfurlyをへて、Middlemarchまで）主に自転車旅行者のルート。
情報はwww.atoz-nz.com /railtrailに詳しいが、若い人向き。
タイエリ渓谷鉄道は Dunedin とMiddlemarchの往復観光列車。
Clyde（840人）
情報は www.atoz-nz.com / clyde。
完璧に保存された1860年代の町。建造物も昔のままで、人の生活も昔のペース。
Alexandra（人口4600人）
情報はwww.tco.org.nz、www.centralotagonz.comと、www.atoz-nz.com / alexandra。
世界で最も南のブドウ産地で、世界最南端のワイナリーや ワインツアーもある。
Clutha District地方（BalcluthaとCatlins Coast）
情報はClutha Visitor Centre (FX : +64 3 418 1877)とCatlins Information Centre (info@ catlins-nz.com)のほか、www.atoz-nz.com /clutaと、/ thecatlins。 海岸と後ろに迫る山が景観を創っている。
＊＊＊ 南部湖水地方 ＊＊＊＊＊＊＊＊
Wanaka（人口3300人）とWanaka湖
Wanaka Visitor Information CentreはFx :+ 64 3 443 1290。 info@ lakewanaka. co.nz。
ほかには、www.atoz-nz.com / wanakaが詳しい。
ササキ夫妻のＢ＆Ｂ www.sasanoki. co.nz がある。
Cromwell:
情報はwww.cromwell.org.nzがDistrict Information Centre。ほかにwww.centralotago.comとwww.atoz-nz.com / cromwellが詳しい。
Queenstown（人口8500人）
情報はQueenstown Visitor Centre Fx : + 643 442 8907。mail : qvc@xtra.co.nz。ほかにwww.atoz-nz.com/queenstownも詳しい。
航空便はオークランド、ウエリントン、クライストチャーチのほか、国際便がオーストラリア東海岸３都市から飛んでいる。
モトさんのＢ＆Ｂがある moto301@ hotmail.com 。
Te Anau（人口1800人）
Visitor Centreはwww.fiordland.org.nz。ほかにwww.atoz-nz.com / teanau。中央商店街通りの東側中央部にある。
南島最大の湖Te Anau湖畔の美しい町で散歩だけでも連泊をお薦め。Milford SoundとDoubtful Soundの観光の基地。 世界のWalking Capitalとも言われており、数日泊まりの有名な自然歩道が多い。
ケイコさんのＢ＆Ｂ www.keikos. co.nz がある。
Milford Sound
一般情報はwww.fiordland.org.nzと、www.atoz-nz.com /milfordsoundか /fiordland。 美しい景色を大資本が加工して売っている。
水中展望塔は、www.milforddeep.co.nz。観光飛行機はwww.airfiordland.comなど。
南部地方(www. southland. co.nz) ＊＊＊
Gore（人口9000人）
Gore Visitor Information Centreはwww.mataura.com : Fx : + 64 3 203 9286. 国道の橋より北で川の西側にありバス停もここ。
密造酒博物館（Moonshine Museum）があり、禁酒法時代には密造酒で有名だった。浚渫船で砂金を最後まで採っていた町。新設のスポーツセンターは日本の夏にスケートができ、オリンピック級と自称する。
Invercargill（インヴァーカーグと聞こえる）（人口50700人）
www.invercargill. org.nzと、www. southland. co.nz。
ほかにwww.atoz-nz.com /invercargillもくわしい。
案内所はQueens Park南側にあり、トゥアタラを繁殖している博物館併設。バスはここにとまる。
世界で最も南の都市で、最も南の劇場など、いくつかの“最も南”がある。当初ケルト系の人が入植したので、馬車がUターンできるようなとてつもなく広い道路がある。バスは市内は無料。巡回バスもタダ。
Riverton（人口1600人）
案内所はwww.riverton-aparima.co.nz。Ph/Fx : + 64 3 234 9991
1800年代にはオーストラリアの捕鯨船の補給基地。現在は静かな海浜リゾートというか、寂しい海岸の町。産業は貝殻の加工。
Stewart Island（人口370人）
一般情報はPromotion Association (www.stewartisland.co.nz)のほか、www.atoz-nz.com /stewartislandで見られる。
案内所は国立公園管理所と併設。
ニュージーランドで3番目に大きい島だが、道路延長は20kmほどしかない。住民は信じられないほど親切。野生のオウムが毎朝ガラス戸をつついて餌をねだりにきた。 銀行はないので注意。2010/09/10 09:09:49
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